L'hypnose désigne un état de conscience modifiée au cours duquel vous rentrez dans un état entre la veille et le sommeil. En thérapie, cet état est recréé volontairement pour ouvrir les portes de votre inconscient, ce réservoir inépuisable de souvenirs, de ressources et de capacités d'apprentissage.
La thérapie par l’hypnose a pour objectif de rendre les ressources peu utilisées du cerveau plus accessibles au patient et de stimuler ses capacités d'autoguérison grâce à des suggestions faites lors de cet état modifié de conscience.
L'hypnose, telle que nous la pratiquons, permet de reprogrammer l'inconscient, car c'est là que sont stockées des centaines de milliers de données qui influencent une grande partie de notre vie.
L'hypnothérapie ericksonienne est une thérapie brève qui permet de traiter efficacement un large éventail de problématiques.
Désactivez les automatismes ancrés dans le cerveau pour vous libérer du tabac, réduire les dépendances ou modifier des habitudes alimentaires néfastes.
Reprogrammez la réaction émotionnelle irrationnelle de votre cerveau face à des stimuli spécifiques (vide, foule, animaux, transports) pour retrouver votre sérénité.
Traversez les périodes difficiles telles que les séparations, les reconversions ou la perte d'un être cher en libérant la charge émotionnelle bloquante.
Chaque rendez-vous est personnalisé, mais suit un processus rigoureux et rassurant structuré en 4 étapes clés.
Un entretien approfondi pour faire le point sur votre situation, définir vos objectifs et poser les bases de notre relation de confiance.
Une phase de relaxation progressive guidée par ma voix, vous permettant de glisser agréablement vers cet état de calme intérieur recherché.
En utilisant des métaphores thérapeutiques et des suggestions ciblées, nous aidons votre inconscient à trouver ses propres solutions.
Le retour en douceur vers votre état d’éveil normal, suivi d’un bref échange sur vos ressentis. Vous repartez parfaitement calme et serein.
Voici les réponses aux questions les plus posées pour démystifier la pratique de l'hypnothérapie.
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